Sportowcy to prawdziwi tytani pracy, gdyż poświęcają temu, co kochają wiele godzin, licząc, że uda się im osiągnąć upragniony cel. Jednak ekstremalny wysiłek negatywnie odbija się na ich organizmie. Pomóc mu dojść do równowagi mogą glutaminy (https://swiatsupli.pl/pl/31-glutaminy), które przyśpieszą regenerację zmęczonego ciała.
Czym są glutaminy?
To związek chemiczny, który bierze udział w procesie tworzenia się białek. One jak wiadomo, są głównym budulcem kości oraz odpowiadają za siłę mięśniową człowieka. Im więcej jest białek w ciele ludzkim, tym osobnik staje się silniejszy i ma bardziej rozbudowaną muskulaturę. Rolą glutaminów jest także podnoszenie ogólnej odporności i przeciwdziałanie infekcjom. Jest udowodnione, że zawodnik, który jest w życiowej formie psychofizycznej, łatwiej ulega chorobom i zakażeniom. Jest to taki maleńki paradoks medyczny.
Dlaczego odżywki dla sportowców są tak istotne?
Glutaminy i inne odżywki po pierwsze sprzyjają zamianie tkanki tłuszczowej na mięśniową, dzięki czemu zawodnik staje się znacznie zwinniejszy, szybszy, a co najważniejsze nie traci siły, którą wypracował na wcześniejszych etapach treningu. Ponadto odżywek dla sportowców używa się po to, by organizmowi zapewnić cenne składniki i witaminy, bez których zwyczajnie brakłoby mu przysłowiowego paliwa.
Odpowiednia suplementacja odżywkami to dzisiaj standard, na którym bazuje cały sportowy świat. Można nawet pokusić się o stwierdzenie, że są one przyczyną wymazania dawnych rekordów świata z tabel. Odżywki dla sportowców pozwalają przekraczać ograniczenia, które narzuca nasze ciało i w tym tkwi powód ich popularności.